Após o regresso de Marta e Marco à Herdade do "Peso Pesado", Conceição e Rui deram as boas-vindas aos novos moradores, mas a dúvida que se colocou era para que equipa ia Marta e Marco... Para que a decisão fosse tomada, os treinadores apresentaram um prova.. Um elemento de cada equipa teria que percorrer 5Km na passadeira, sendo que a equipa vencedora tem a oportunidade de escolher quem quer na sua equipa. A equipa vermelha escolheu José para a prova, enquanto que a equipa azul escolheu João. Depois de 5Km, a equipa azul sagrou-se vencedora desta prova e escolheu o Marco para a sua equipa, tendo a Marta integrado a equipa vermelha. Assim as equipas ficaram constituídas da seguinte forma: Equipa Azul - Margarida, Helena, Sara, Ana, João, Diogo e Marco Equipa Vermelha - Alexandre, Ivo, Alfredo, Andreia, Carlos, José e Marta Já João, que foi o "Peso Pesado" da semana passada, recebeu uma recompensa e fez uma viagem mistério, onde foi visitar o seu pai e a sua mãe.